Не сакрэт, што шкодныя звычкі не прыносяць карысці здароўю, а толькі наносяць шкоду. Курэнне памылкова лічыцца найменш небяспечнай звычкай, але гэта не так.
Бо тытунёвы дым згубна адбіваецца абсалютна на ўсіх сістэмах і органах арганізма чалавека. І, вядома ж, мужчынскае здароўе таксама парушаецца. Як курэнне ўплывае на патэнцыю ў мужчын? Гэты артыкул адкажа на гэтае пытанне.
Уздзеянне тытунёвага дыму на крывяносныя пасудзіны.
Курэнне і патэнцыя - рэчы несумяшчальныя. Гэта злучана з нанясеннем шкоды кровазвароту, у тым ліку і ў палавым органе.
Кісларод з'яўляецца найважнейшым складнікам жыццядзейнасці кожнай клеткі цела чалавека. А дастаўкай кіслароду займаюцца эрытрацыты.
Так, падчас кожнага ўдыху ў лёгкіх эрытрацыты малога круга кровазвароту насычаюцца малекуламі кіслароду.
З наступным ударам сэрца насычаныя эрытрацыты накіроўваюцца ў вялікі круг кровазвароту і з токам артэрыяльнай крыві разносяць кісларод па ўсім арганізме.
Пасля таго, як крывяныя клеткі (эрытрацыты) аддалі кісларод, яны забіраюць вуглякіслы газ з клетак і з вянозным токам вяртаюцца да сэрца.
Зноў эрытрацыты перанакіроўваюцца ў малы (лёгачны) круг кровазвароту і ў лёгкіх вызваляюцца ад вуглякіслага газу, які выводзіцца з выдыхам.
Той жа працэс адбываецца і пры курэнні, але замест кіслароду эрытрацыты пераносяць малекулы тытунёвага дыму, насычаныя шкоднымі для арганізма рэчывамі.
- Вокіс вугляроду;
- Ацэтальдэгід;
- Нікацін;
- Гідразін;
- Аміяк;
- Бензол;
- Ацэтон;
- Вокісы азоту;
- Фармальдэгід;
- Акралеін;
- 2-Нітрапрапан;
- Цыяністы вадарод і яшчэ каля 4700 хімічных таксічных злучэнняў у розных прапорцыях.
Менавіта нікацін з'яўляецца рэчывам, якое прыводзіць да прывыкання і развіццю залежнасці ад курэння.
Тытунёвыя таксічныя рэчывы ўздзейнічаюць і на крывяносную сістэму.
Так, прадукты курэння ўплываюць на асяданне халестэрыну ў крывяносных сасудах, правакуюць гушчыню крыві, гэта значыць павышаецца рызыка тромбаўтварэння.
Тытунекурэнне моцна звужае крывяносныя пасудзіны, што змяншае ўзровень паступлення крыві ў дробныя пасудзіны і капіляры па ўсім целе.
Такія працэсы ўплываюць на ўвесь арганізм і з'яўляюцца прычынай развіцця такіх захворванняў і паталогій:
- Галаўны мозг (курэнне выклікае галаўныя болі, раздражняльнасць, бессань, рак мозгу, інсульты);
- ЖКТ (парушэнне стрававальнай функцыі, парушэнне апетыту, наймацнейшае кішачнае засмучэнне - дыярэя, гастрыты, язвавая хвароба);
- Зрок (парушэнне вастрыні зроку, амбліопія (тытунёвая), катаракта);
- Аказвае ўплыў на вастрыню слыху - глухаватасць;
- Зубы (жоўты зубны налёт, выпадзенне зубоў, захворванні дзёсен);
- Ногцевыя пласціны з жоўтым адценнем;
- Скурныя пакровы (цёмныя кругі пад вачыма, адценне скуры шараваты, раннія маршчыны, пігментацыя скуры);
- Сардэчна-сасудзістая сістэма (гіпертанія, ішэмія, інфаркт, моцнае пашкоджанне і станчэнне сценак сасудаў, ацёкі, варыкоз, гангрэна);
- Спалучэнне курэння і патэнцыі выяўляецца такімі паталагічнымі працэсамі - імпатэнцыя, слабая рухомасць народкаў. У жанчын паталогіі цяжарнасці, развіцця плёну, радавой дзейнасці.
Азнаёміўшыся з дадзеным спісам, варта задумацца, ці вартая цыгарэта рызыкі развіцця такіх наступстваў.
Як курэнне адбіваецца на патэнцыі?
Ці ўплывае курэнне на патэнцыю? Імпатэнцыя ў курцоў звязана менавіта з пашкоджаннем сасудаў, якія забяспечваюць кровазабеспячэнне палавога чальца.
Прычым працэс пагаршэння стану сасудаў назіраецца нават у пачаткоўцаў курцоў і пры пасіўным курэнні (частая прысутнасць у пракураных памяшканнях).
Таксама і прыгнёт працы эндакрыннай сістэмы ўплывае на стан мужчынскага здароўя. Падчас таксічнага нападу (тытунекурэнне) арганізм пераходзіць у рэжым аварыйнай працы.
Функцыі эндакрынных залоз перанакіроўваюцца на абарону імуннай сістэмы і іншых сістэм мужчыны. А вось на вытворчасць тэстастэрону (сакрэт, які выпрацоўваецца прадсталёвай залозай) ужо энергіі і сіл не хапае.
Уплыў курэння на патэнцыю залежыць ад працягласці курэння і ад колькасці скураных цыгарэт, але нават адна цыгарэта ўплывае на эрэктыльную дзейнасць і зніжае яе на 20%. Даволі часта курэнне спалучаецца з частым ужываннем алкагольных напояў, штодзённымі стрэсамі.
І часовая імпатэнцыя можа спісвацца на нервовую працу, ператамленне, але не на курэнне. Безумоўна, і стрэсы і алкагольныя напоі таксама адбіваюцца на мужчынскай сіле, але курэнне займае не апошняе месца. Адмова ад курэння можа з часам вярнуць звычайную эрэкцыю.
Статыстычныя дадзеныя
Як курэнне ўплывае на патэнцыю? Па статыстычных дадзеных з 120 тысяч апытаных мужчын сярэдняга ўзросту (28-52 гады) маюць часовыя ці пастаянныя праблемы з эрэкцыяй (імпатэнцыя). Пры гэтым толькі 15% мужчын (імпатэнтаў) усвядомілі ўзаемасувязь - курэнне і патэнцыя ў мужчын.
Зніжаны ўзровень тэстастэрону прыгнятае палавая цяга, "лібіда" зводзіцца практычна да нуля. Дадзеная праблема павінна навесці мужчыну на думку аб высвятленні прычыны, якая нанесла шкоду патэнцыі.
І адной з найгалоўных прычын эрэктыльнай дысфункцыі з'яўляецца ўплыў тытунекурэння. Так, выкурванне 1 пачка цыгарэт штодня прыводзіць да мужчынскага бяссілля ў 60% выпадкаў.
Курэнне і імпатэнцыя звязаны напрамую. Але таксама разам з эректільной функцыяй, парушаецца і рэпрадуктыўная функцыя, гэта значыць тытунекурэнне пагаршае якасць спермы. Як сцвярджае статыстыка - у 75% курцоў мужчын са стажам народкі не здольныя апладніць жаночую яйкаклетку.
Лячэнне тытунёвай залежнасці
Негатыўны ўплыў курэння на патэнцыю ў мужчын вымушае прымаць меры наконт адмовы ад курэння і аднаўлення эрэктыльнай функцыі.
Для таго, каб пазбавіцца ад нікацінавай залежнасці курцу з вялікім стажам не хапае сілы волі, ды і сіндром адмены праяўляецца значным пагаршэннем здароўя.
Сімптомы адмены нікатыну такія:
- Павышэнне апетыту;
- Раздражняльнасць;
- Немагчымасць сканцэнтравацца (увага адцягваецца на думкі аб цыгарэце);
- Турбота;
- Дрэнны настрой.
Лячэнне дадзенай залежнасці павінна мець комплексны падыход, які сумяшчае ў сабе ўхіленне псіхалагічных і фізічных кампанентаў.
Псіхалагічны фактар нікацінавай залежнасці ўстараняецца шляхам гіпнатэрапіі, псіхатэрапіі, рефлексотерапія, медыкаментозных прэпаратаў. У працэсе лячэння змяншаецца цяга да курэння.
Вялікай папулярнасцю і добрымі вынікамі можа пахваліцца рефлексотерапія - іглаўколванне ў актыўныя кропкі.
Гэты метад дазваляе значна зменшыць узровень залежнасці, а таксама ўхіліць сімптомы нікацінавай адмены.
Залежнасць ад тытунекурэння лічыцца мацнейшай, чым ад алкаголю ці наркотыкаў. 60% мужчын-курыльшчыкаў маюць патрэбу ў прафесійнай дапамозе. Без старонняй дапамогі паспяхова і канчаткова кідаюць курыць усяго толькі 5% курцоў са стажам.
Перад тым, як прыступіць да выбару метаду лячэння, варта правесці дыягностыку стану здароўя курца і цяжар нікацінавай залежнасці. Цяжар залежнасці высвятляецца з дапамогай некаторых псіхалагічных тэстаў, напрыклад, анкета Карла Фагерстрэма (Швецыя).
Спрошчаная форма анкеты складаецца з трох пытанняў:
- Колькі цыгарэт выкурваецца за дзень?
- Праз колькі выкурваецца першая цыгарэта?
- Ці ёсць моцнае жаданне пакурыць ці прысутнічаюць сімптомы адмены?
Гэтых дадзеных суцэль досыць для высвятлення сапраўднага стану мужчыны і для выбару методыкі яго лячэння.
Часцей за ўсё курцы спрабуюць забыцца пра перакур шляхам замяшчэння перакусамі. У гэтым выпадку, трэба сачыць за каларыйнасцю, каб не набраць лішняй вагі.
Рэкамендуецца прытрымлівацца дыеты па прынцыпе паасобнага харчавання - дробнымі порцыямі, але часта.
Такім спосабам харчавання можна замяніць перакуры нават па часе. Добра дапамагаюць мятныя жуйкі і лядзяшы, а таксама нікацінавы пластыр.
Заключэнне
Адмовіўшыся ад шкодных звычак, у тым ліку і курэння, арганізм пачынае чысціцца ад нікатыну ўжо праз дзве гадзіны, на 2-3 дзень з альвеол выходзіць тытунёвы асадак з макроццем, крывяносная сістэма ўжо дастаўляе па арганізме кісларод, а не прадукты гарэння тытуню. На працягу месяца слабее цяга да нікатыну.
Разам з аднаўленнем структуры сценак крывяносных сасудаў, паляпшаецца і кровазварот усіх органаў і сістэм, у тым ліку і палавога члена, а гэта значыць, што адмова ад курэння садзейнічае нармалізацыі патэнцыі і якасці народкаў.
Таму варта сябе прымусіць кінуць гэтую згубную звычку і якасна палепшыць свой лад жыцця.
Па каментарах былых курцоў кінуць курыць складана, але магчыма. Калі на працягу паўгода курэц ізноў не пачаткаў паліць, то гэтага часу суцэль досыць для поўнага ачышчэння арганізма і паступовага ўзнаўлення ўсіх функцыянальных здольнасцяў.